近年来，随着人们对身心健康关注度的提升，戒色成为部分人群关注的话题。本研究旨在探讨戒色对个体身心健康及生活状态的影响。通过对100名有戒色意愿并参与戒色计划的志愿者进行为期6个月的跟踪调查，采用问卷调查、生理指标检测等方法收集数据。结果显示，约70%的志愿者表示在戒色期间精神状态有所改善，睡眠质量提升；约60%的志愿者体能有所增强。研究结论表明，戒色在一定程度上有助于改善个体的身心健康和生活状态
8.18 万字 | 2025-09-05 16:23更新
李知远重生到平行世界。被强制参加了一档由外星文明举办的节目:《荒野生存》。其他挑战者:好饿啊，我已经三天没吃东西了。李知远:今天吃点什么好呢？鹿肉还是狼肉，这是个困难的选择。其他参赛者:啊，庇护所又漏水了。李知远:这木屋好是好，就是采光差了点啊。当别的挑战者还在苦苦挣扎的时候，李知远已经在系统的帮助下开始提升精神生活了。没事喝点茶水，看看窗外的花朵。一切是这么的惬意。
7.99 万字 | 2025-09-05 16:23更新
【爽文+红歌+军旅+空战+单女主！】一首《大刀像鬼子们的头上砍去》十冲锋号声让袁毅进入了红歌圈之中。袁毅又以三首红歌《我和我的祖国》《东方红》《唱支山歌给党他》顺佳完成加入总政歌舞团成为有军籍的文艺兵。在跟随访问团抵美后，在小美子的国家剧场唱响《志愿军军歌》＋嘹亮冲锋号致敬抗美援朝志愿军。军旅慰问演出《咱当兵的人》《我为祖国守边关》《请放心吧，祖国》唱给最可爱的人。袁毅加入边境演习计划，一身特种
7.63 万字 | 2025-09-05 16:34更新
林墨为了给别人帮忙被千年老龟咬了，意外获得了九极魔神的传承！没想到魔心连连失控！修为暴增的同时总喜欢当皇帝，为此搞出一系列啼笑皆非的事情……（本书主打一个逗逼青年快乐多，我不发疯谁发疯！喜欢的多多关注收藏！）
7.27 万字 | 2025-09-05 16:35更新
穿越而来，接手濒临破产的玩具厂。踌躇间。解锁高科技研发系统，从此产品远销中东。中东，鹰酱：“刚派的航母，刚派的航母，刚派的航母，被打了！”鹰酱：”制裁！必须制裁！“从此，大夏在科技上，进入了跨越式发展。。。。多年以后，伍思辰回首，感叹道：我的成功，全靠自己努力！
8.13 万字 | 2025-09-05 16:35更新
[轻松军旅]+[军队为主]+[热血幽默]+[单女主]“向将军，您作为最年轻的将军，这次阅兵的领队，你有什么想对现在的年轻人说的吗？”向前对着摄像机说“打开全国征兵网，应征入伍，好男儿志在当兵”随后向前接了个电话“首长，您藏的酒被阿姨找到了，她让你回家”向前捂住相机“这段掐了别播哦！”转生系统失误打错了一个字，意外将向前顶替掉原本该转生的人，为了弥补向前，系统准许他许一个愿望，结果向前竟然说“我要
7.87 万字 | 2025-09-05 15:43更新
喂！你知道绿帽也分真假吗？ 秦阳被有颜色的绿帽砸中，陷入前女友和‘绿帽夫’的双重夹击下，举步维艰进入第一人民医院，第一天就误打误撞夺了美女主任的初吻，以天崩之局开始实习生活。 面对各种阴谋诡计，秦阳利用神奇的医术还击，一路走来，解开身世之迷，寻找师门失落的《青囊经》，身边悄然出现很多犹如飞娥扑火般的绝色红颜，大享齐人之福。 各位，请记住。 我秦阳是一名医生，能救人，也能杀人，别惹我……
7.50 万字 | 2025-09-05 15:43更新
【无重生】【无系统】【校园】【日常】 林秋月：报告老师，江宇作弊！ 江宇：报告老师，林秋月放屁！—— 林秋月：江宇，我爸妈不在家，我一个人有点害怕，我今天能在你家住么？
7.47 万字 | 2025-09-05 15:43更新
入狱五年！父母不认我？妹妹看轻我？女神贬低我？他们却不知，吾乃赤冥狱之主，冥帝林擎苍！龙国有我，便是举世皆敌又何如？
7.59 万字 | 2025-09-05 15:43更新
啪—— “脚踏两条船，渣男……” 方墨一睁眼，就被人狠狠甩了一巴掌，指着鼻子骂渣男。 他想解释，却发现穿越来的这具身体确实畜生，居然PUA眼前女生的闺蜜，还和别的女生不清不楚…… 在他面前，沈月柔连说话都小心翼翼的，而原主却拿着她辛苦兼职的钱，给别的女生买礼物，好在方墨接管了这具身体…… 后面方墨本想借着穿越者的身份，靠抄书实现财富自由，结果差点赔的裤衩子都不剩…… 最后他决定干回自
7.52 万字 | 2025-09-05 15:43更新
穿越到平行世界，开局一个学渣，结果获得文娱巨星系统，瞬间走上开挂人生。 一本《第一次亲密接触》，让无数网友流泪。 学校文艺晚会，一首《起风了》众多女生直呼男神出逃。 《仙剑奇侠传》更是让网友们泪目。但渐渐的，他发现女生们看自己的眼神都有些不对劲了。 “我实力派啊！麻烦多关注一下作品的本身，谢谢！” “不行的，小白，你那俊秀的面孔，就像黑夜中会发光的萤火虫，光是看看甚至都想好儿子叫啥了！”
7.63 万字 | 2025-09-05 15:44更新
【宠妻+年代重生+跑山赶海+商业发展+单女主+爽文+无修仙】 带着忏悔和遗憾，李铮重回到了25岁，被别人设计卖妻儿的那一晚。 这一次，他定要明目识人，偿还对妻儿的所有愧欠，把她们都宠上天。 二嫂: 你看人家李铮老婆，大门不出二门不迈，天天都在养肉肉，羡慕死个人。 李铮笑了:“我媳妇身材好，艺高人胆大，你们会啥子？”
7.44 万字 | 2025-09-05 15:44更新
#职场摆烂王×伪装小白兔女总裁##别人打工我收租，深城房产多到能拼图#社畜徐天因为加班猝死，穿越后绑定反内卷暴击系统，发现摸鱼才是暴富密码！【带薪拉屎十分钟，奖励深城一套大平层！】【怼领导一次，奖励足浴黑金卡！】【开会装死半小时，喜提兰博基尼碎片！】……当同事还在为加班费内卷时，他靠带薪拉屎攒出整条商业街！从此以后，呆萌可爱大小姐、高冷傲娇女总裁、美艳动人女明星……如同过江之鲫一般涌现。
7.49 万字 | 2025-09-05 16:09更新
【无绿帽+无系统+不修仙+不窝囊、不拉扯、不强行制造误会+追夫火葬场+节奏舒缓有爽点】PS：开篇不算新意，但符合男频需求的爽点，不强装逼打脸，智商在线，戾气不重但有仇必报。……江揽月爱惨了顾行舟。她说，他是她的命！……“小朋友，以后姐养你可好？”七年前，小太阳一样的江揽月遇到顾行舟。一句调侃似的话，却让他怦然心动。从校服到婚纱，顾行舟以为美好的爱情和婚姻莫过于此。然而，爱情可以奔赴婚姻，婚姻的全
7.77 万字 | 2025-09-05 16:09更新
【异界开拓】【全民受益】【黑科技】【大国争霸】【群像】鹏程大学即将毕业的大四学生易天，意外觉醒异界开拓系统。尝试着独自进行异界探险，差点丢掉小命。权衡再三之后，他决定把这个异世界上交国家。无他，这个世界太过危险，光凭他一人根本完成不了开拓任务。此时，龙国这个蓝星上最为强大的工业克苏鲁国家，正陷入产能严重过剩的窘境。易天的发现立刻引起高层的极度关注，拥有数千亿智慧生命的大市场？！还有这种好事？！一
7.81 万字 | 2025-09-05 16:09更新
前世，身在官场如履薄冰的于凡，大好前程被人设局陷害，背后捅刀子的还是他最相信的人，在生气和窝囊之间，他选择了生窝囊气。好在被发配下乡后，于凡凭借出众的能力再次崛起，没想到最后依然还是栽在了那些人手里，又被陷害锒铛入狱。出狱后，于凡终于是硬气了一把，开车撞死了他们，然后从高楼一跃而下，结束了憋屈的一生。或许老天都看不下去了，他被安排重生于被陷害的那天晚上。这一世，他于凡忍不了一点，也将无人能挡！你
7.81 万字 | 2025-09-05 16:09更新
上一世林山做了一辈子的舔狗，到头来一无所有，坑死了自己父母，害了嫂子，姐姐，妹妹，在他弥留之际，后悔当初，然而没想到，他竟然重生回到了那个年代，这一世，他要改过自新，重新来过，再也不做舔狗励志要喂饱全家人，吃饱穿着。林山：嫂子，这野猪蹄子你炖汤喝，这玩意下奶。嫂子：我奶水够足了，你看把你大侄子吃的，白胖白胖的。
7.82 万字 | 2025-09-05 16:10更新
他曾是暗黑王者，入狱多年归来，带着无尽的怒火，誓要报仇。 面对敌人，他心狠手辣，让敌人胆寒。 但对于美女，却没有一个不被他的魅力折服。 而他自己 却也难逃尤物小婶这一关：“赵毅，我晚上给你留门！”
7.47 万字 | 2025-09-05 16:10更新
行走江湖，你需要怎么样的城府，心机和格局？小时候怕鬼，因为鬼狰狞恐怖。长大后怕人，因为人衣冠楚楚。本故事提醒各位：十赌九诈，不赌为赢！
7.39 万字 | 2025-09-05 16:11更新
以怼人出名的厨师范怼怼穿越四合院成为何雨柱，发现竟然把他租一房一厅的公寓给带了过来作为随身空间。且看何雨柱如何利用他的随身公寓，开始他的新的人生篇章。继续发扬他怼人的特长，在四合院怼天怼地怼空气，成功的把何雨柱变成了何怼怼。之后来到香江，更是把随身空间利用到极致，大展神威……
7.89 万字 | 2025-09-05 16:11更新
